ラフターヨガクラブ様にクラブＴシャツご制作頂きました(*´ω｀*)

藤沢ラフターヨガクラブ
https://sites.google.com/site/fujisawalaughter/

2016/10/30 「モヤモヤさまーず2」にて笑いヨガの様子が放映されました。
よろしければ、動画をご覧下さいませ。
WEARMAGICさんで制作して頂きましたTシャツ２名着させて頂いております。

ちなみに、ラフターヨガは世界１１０か国以上、藤沢ラフターヨガクラブの様なクラブは
１万以上で活動、どんどん広がっております。

ラフター(笑い)ヨガは ヨガの呼吸法を取り入れた「笑い体操」。
☆作り笑いでも、人間の脳と体は本当の笑いとの区別がつかず同じ効果を心身にもたらします。
☆笑いはとても良い有酸素運動で１分間の笑いは１０分間のジョギングやボート漕ぎに相当します。
☆笑うと血液中に多くの酸素が混ざり血行がよくなり体温が上がります。免疫力も高まります。
☆ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑えストレスの軽減になります。
☆ガンを克服するナチュラルキラー細胞を活性化させます。
☆血圧や血糖値の正常化や鎮痛作用効果　などなど沢山報告されております。

とっても体に良さそうですよね！動画チェックしてみます☆彡

Ｔ様、いつもご注文頂き、ありがとうございます！
素敵な活動が広まる中、ＷＥＡＲＭＡＧＩＣ制作のＴシャツも着用される方も一緒に増えて
嬉しい限りです(*´ω｀*)

今後共どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

ＷＥＡＲＭＡＧＩＣいわいはら